오랫동안 많은 사람들의 이야기를

들어주고 상담해 준 한 상담자가

사람들이 두려워 하는 것을 분석해서 정리를 했다.

보통사람들이 주로 하는 걱정은 다음과 같다.

 

40%는 일어나지 않은 일에 대한 걱정 ...

30%는 돌이킬 수 없는 과거에 대한 걱정...

12%는 질병에 걸리지 않을까  하는 걱정...

10%는 장성한 자녀들과 친구들에 대한 걱정...

진짜 현실의 문제에 대한 걱정은 겨우   8% 뿐 이었다.

 

즉 걱정의 92%는

걱정한다고 해결되는 일이 아닌 것이다.

 

지금도 어떤일로 걱정하고 계십니까?

실제로 그 일이 일어났습니까?

아니면,당신 머릿속에만 존재합니까?

 

오늘의 명언

걱정을 해서 걱정이 없어지면 걱정이 없겠네

-티베르 속담-