메뉴 건너뛰기

모두의 광장은 자유게시판입니다.
* '게시판 기본 운영원칙(통신예절 등)'을 준수해 주시고 일부 인용이 아닌 통 기사(전체 퍼온 뉴스)는 모두의 광장에 올리지 말아주세요.
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄

“난 늙었어” 생각하면 두뇌 능력 갑자기 뚝↓

809586_540_99_20151005133004.jpg?type=w5
긍정적 자신감 가져야

'젊게 생각해야 몸도 젊어진다'는 말은 과학적 근거가 있다. “나는 늙었어”라고 생각하는 순간 두뇌 능력이 떨어진다는 연구결과가 있기 때문이다.

미국 노스캐롤라이나 주립대학교 심리학과 연구팀은 60~82세 노인들을 대상으로 기억력 시험을 보게 한 뒤 자신의 나이와 기억력에 대해 부정적으로 생각하는 노인들과 그렇지 않은 노인들의 점수를 비교했다.

자신의 나이에 대해 부정적으로 생각하는 노인들에게는 '나이가 많으면 기억력 시험 점수가 낮다' 등의 얘기를 미리 해 줘 '나는 시험을 잘못 볼 것', '무시당했다'는 생각을 가질만한 상황을 미리 만들어 놓은 뒤 시험을 치르게 했다.

그 결과, 자신의 나이에 대해 부정적 자세를 가진 노인들은 시험 점수가 낮게 나왔다. '나는 나이가 들어 기억력이 나쁘다' 또는 '내가 노인이라서 기억력이 나쁠 것이라고 다른 사람들이 무시한다'는 생각이 실제 기억력을 나쁘게 만드는 것으로 나타났다.

이러한 경향은 학력이 높은 사람들에게 더 잘 드러났다. 그 이유에 대해 연구팀의 톰 헤스 교수는 “자신의 능력을 높게 평가할수록 나이에 따른 기억력 감퇴에 예민해지기 때문”이라고 해석했다.

헤스 교수는 “남들이 어떻게 생각할지를 걱정하면 실제 능력이 떨어진다”며 “자신의 나이에 대해 긍정적으로 생각하는 노인들의 기억력 점수는 월등하게 나왔다는 점을 기억해야 한다”고 말했다. 이런 내용은 과학논문 소개사이트 유레칼러트 등에 실렸다.

?

List of Articles
번호 제목 추천 수 조회 수 최종 글 글쓴이
공지 게시판 기본 운영원칙 (통신예절 등) 36 49 110652 2018.01.03(by 지원맘이현희) title: 햇님관리자
오름 통합 열차!!!!! new 2 120   퇴직교사
오름 한반도의 변즉생( 건강한 3당제빅뱅: 국민통합당과 낡은 양당 ) new 3 418   화이부동
오름 이것도. 정답이지요~~~ 2 1138   퇴직교사
오름 27일.28일.29일.30일의 통합찬반투표 이후 합의이혼이 차선의 대책아닐까 3 3 1550 2017.12.26(by 부싯돌) 화이부동
오름 통합 찬반 투표에서 승리하면 그다음 순서는 호남 반대파 중진들과는 결별의 수순으로 빨리 옮겨가야 한다. 5 2 1887 2017.12.29(by 화이부동) 크리스
11015 훈민정음에 없던 띄어쓰기 탄생의 비밀 1 3215   백파
11014 시어머니를 며느리 삼는 상상력 0 2276   백파
11013 안사모 2016춘계 산행을 제언합니다 3 7 3113 2017.07.03(by 푸르른영혼) 다산제자
11012 잘 다루면 약, 시달리면 독 0 1073   백파
11011 남자 가을만 되면 외로워지는 이유 1 1516   백파
11010 몇 번을 읽어도 좋습니다 1 3 1777 2017.07.03(by 꾀고리) 백파
11009 남북한 언어비교 0 1442   백파
11008 한국관광공사 사진 공모전 수상작 1 6 2962 2017.07.03(by 쿠킹호일) 백파
11007 자연이 만들어낸 바위의 형태 1 3 1661 2015.10.08(by 다산제자) 백파
11006 노후 준비… 현금 10억보다 중요한 세가지 1 7 4093 2017.07.03(by 비회원(guest)) 백파
11005 컴퓨터 아주 잘 하시는 분 계신가요?(해킹관련) 1 1 1517 2015.10.08(by 다산제자) phrygia
11004 이러다 화성에서 출마하게 생긴 문재인 4 1955   뒤뜰
11003 박근혜 대통령의 약한 고리는 유승민이다 9 3918   뒤뜰
11002 국민경선 좋기만 한 것일까? 1 2 1208 2015.10.08(by 다산제자) 산책
» “난 늙었어” 생각하면 두뇌 능력 갑자기 뚝↓ 1 1244   백파
11000 맹사성의 자만 1 1568   백파
10999 노년에 외롭지 않으려면 이성 친구와 ‘우정의 동거’ 하세요”인생 아는 60… 75세가 좋을 때 3 4794   백파
10998 19세기 사람들이 꿈꾼 '100년 후 세계는'? 1 3834   백파
10997 내 인생에 가을이 오면 1 1011   백파
10996 미국 미래학자가 꼽은 ‘황금알’ 후보 18 2 1784   백파
목록
Board Pagination Prev 1 ... 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 ... 633 Next
/ 633