메뉴 건너뛰기

문화/예술/과학 게시판입니다.

?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄

[앵커]

오래 사는데 도움이 되는 음식과 해가 되는 음식이 있는데요.

미국의 의료전문가가 장수하기 위해서 꼭 피해야 하는 음식 일곱 가지와 도움이 되는 음식 일곱 가지를 정리했는데 키우고 보관하는 방식도 중요한 요인입니다.

홍선기 기자가 소개합니다.

[기자]

미국의 의료전문가 에벌린 히긴스 박사가 꼽은 최악의 음식은 통조림 토마토입니다.

깡통에 든 환경호르몬 비스페놀-A가 산성인 토마토를 만나 침출되면서 생식 장애와 심장병, 당뇨병 등을 유발하기 때문입니다.

전자레인지에 돌려먹는 팝콘은 봉지 속 화학물질이 불임은 물론, 췌장이나 남성 생식기에 암을 유발할 수 있다는 연구 결과가 나와 있습니다.

몸에 좋은 재료도 재배나 사육 방식에 따라 해가 되는 것도 많습니다.

그중에 감자는 유기농이 아닌 경우 최악으로 꼽힙니다.

뿌리 식물은 농약을 고스란히 뿌리로 흡수해 아무리 씻어도 화학물질이 제거되지 않기 때문입니다.

양식 연어 역시 발암 물질이 많이 포함된 사료로 키우는 경우 피해야 할 음식입니다.

사과는 다른 과일보다 농약을 많이 사용하는 만큼 농약 잔류물 걱정이 적은 유기농이 좋습니다.

대표적인 건강식품 우유도 성장촉진제를 맞힌 젖소에서 생산되면 유방암과 전립선암, 대장암 등의 원인이 될 수도 있습니다.

마지막으로 소고기도 옥수수를 먹여 키운 소는 풀을 먹여 키운 소보다 영양가가 많이 떨어지는 만큼 좋지 않은 음식에 꼽혔습니다.

그렇다면 오래 살기 위해서는 무얼 먹으면 좋을까?

노화 방지에 좋은 음식은 아몬드와 체리 그리고 브로콜리와 마늘, 바나나 등입니다.

YTN 홍선기 입니다.


List of Articles
번호 제목 조회 수 추천 수 최종 글 글쓴이
오름 문재인 될까봐 걱정스러워왔어요 1 23377 6 2017.02.02(by 화이부동) seo****
오름 복고주의에 대한 오해로 빚어진 참사 23502 2   笑傲江湖
오름 노후 준비는 '이것' 24972 3   백파
오름 안방에서 얻고 싶은 것...서양과 동양의 차이 25037 3   백파
오름 IMF도 경고한 ‘한국 가계-기업 부채’ 23300 3   백파
2914 퇴직공무원, 3년간 산하기관장 맡으면 최대 15억 받아 3390 0   title: 태극기OK
2913 <이대로는 안된다> ㅡ기본만 지켰어도…세월호참사 교훈 4144 0   title: 태극기OK
2912 키 성격 학습까지 영향...어린이 편식 교정법 4410 0   title: 태극기OK
2911 인사하며 출석 체크..사람 대신하는 '서비스 로봇' 3393 0   title: 태극기OK
2910 팬없는 선풍기·무선청소기..혁신돌풍 다이슨의 비밀 4914 0   title: 태극기OK
2909 국내서 물방울 흐름 이용해 전기 만드는 기술개발 3843 1   title: 태극기OK
2908 맛·영양 갖춘 '팥'이 뜬다..웰빙 디저트로 시장서 각광 3619 0   title: 태극기OK
2907 <그래픽> 현행 국가재난 대응체계 7848 0   title: 태극기OK
2906 [세월호 침몰]"우리 애는 왜 아직까지 안오나" 불안한 가족들 3183 0   title: 태극기OK
2905 세계는 지금 '꿈의 소재' 탄소섬유 전쟁 중 4245 0   title: 태극기OK
2904 [세월호 침몰]유가족 '특검 촉구' 서명운동 돌입 2 7437 2 2014.05.05(by OK) title: 태극기OK
2903 빈속에 운동하면 살이 더 잘 빠질까? 2 3708 1 2014.05.05(by OK) title: 태극기OK
2902 이대로는 안된다ㅡ"손봐야 할 정부 재난대응체계" 2 3909 0 2014.05.05(by OK) title: 태극기OK
2901 잇따른 사고...비상상황 대처요령은? 3604 0   title: 태극기OK
» '장수의 적' 7가지 음식...통조림 토마토가 최악 4643 0   title: 태극기OK
2899 “개는 사람과 ‘사랑’ 주고받는 능력 있다” <美연구> 5 3400 1 2014.05.05(by 비비안리) title: 태극기OK
2898 "회춘의 열쇠, 젊은 피에서 찾았다"<美연구> 4126 0   title: 태극기OK
2897 “국내 어린이 안전사고율, 미국·호주보다 높아” 3656 0   title: 태극기OK
2896 '원조'보다 비싼 이상한 과자 값…국산과자, 수입과자보다 비싸 2 4563 0 2014.05.05(by OK) title: 태극기OK
2895 잇단 안전사고에 '화들짝'놀란 정부…점검 또 강조 3070 0   title: 태극기OK
목록
Board Pagination Prev 1 ... 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 ... 172 Next
/ 172